월경 중에 대추 먹어도되나 좋은음식 :

월경 중에 대추 먹어도되나 좋은음식 : 바로 보시겠습니다.

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대추는 비타민, 아미노산이 풍부하고 기를 보하고 혈액을 보양하며 체액을 보양하고 체액을 보양하는 효능이 있습니다.

몸이 허약하고 월경량이 적은 여성의 경우 붉은 대추를 적절히 섭취하면 체력을 향상시키고 기를 보양하며 혈액을 보충할 수 있지만 월경량이 증가하지 않도록 주의합니다.

월경량 자체가 많은 여성의 경우 대추를 섭취하면 월경이 길어지고 월경량이 증가할 수 있으므로 권장하지 않으며 월경 없이 섭취할 수 있습니다.

대추는 당도가 높아 당뇨병 여성에게 적합하지 않습니다.

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